PENGARUH LATIHAN DENGAN NET TERHADAP KETERAMPILAN HEADING PADA PEMAIN SEPAKBOLA REMERO FC
Keywords:
Net, Keterampilan, HeadingAbstract
Penelitian ini berawal dari pengamatan peneliti di lapangan yang melihat Keterampilan Heading pada Pemain Sepakbola Remero FC masih kurang baik, terlihat pada saat menyundul bola kegawang dalam usaha mencetak gol dan menghalau bola. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan dengan Net (X) terhadap Keterampilan Heading (Y). Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One-Group Pretest-Postest Design. Populasi dalam penelitian ini adalah Pemain Sepakbola Remero FC berjumlah 25. Sedangkan teknik pengambilan sampel menggunakan Random Sampling yang artinya pengambilan sampel secara acak, sehingga jumlah sampel menjdai 16. Desain penelitian ini menggunakan Pre-test dan Post-test dengan menggunakan Instrumen tes Heading dari Nurhasan. Analisis data dan pengujian hipotesis penelitian menggunakan teknik analisis Uji t (t-tes) independen dengan taraf signifikan α = 0.05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Latihan dengan Net berpengaruh terhadap Keterampilan Heading, dimana skor rata-rata 16.69 pada Pre-test meningkat sebesar 5.69 atau 6% menjadi 22.38 pada Post-test. Dengan hasil statistik menunjukkan bahwa (thitung 10.892 > ttabel 1.753). Kesimpulkan dalam penelitian ini adalah Latihan dengan Net berpengaruh terhadap Keterampilan Heading pada Pemain Sepakbola Remero FC.
Downloads
References
Arifan, I., Barlian, E., & Afrizal. (2020). Pengaruh Latihan Jump to Box terhadap Kemampuan Heading. Jurnal Performa Olahraga, 5(1), 73-79. ISSN. 2528-6102.
Budiwanto, S. (2017). Metodologi Penelitian dalam Keolahragaan. Malang: Fakultas Ilmu Keolahragaan UNM.
Hidayatullah, R. (2019). Pengaruh Model Latihan Variasi terhadap Kemampuan Menyundul Bola Bagi Anak Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Lampung Bandar Lampung 2019 di SSB Bima Putra Lampung Timur. Universitas Lampung.
Kholid, A., Sinurat, R., & Putra, M. A. (2020). Pengaruh Latihan Interval Training terhadap Peningkatan Vo2 Max pada Pemain Sepakbola U-16 Tambusai. COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 12(2), 58-66.
Luxbacher, A., J. (2016). Sepak Bola. Jakarta. PT. Raja Grafindo Persada.
Nugroho, Y. D. (2019). Pengaruh Latihan Juggling Bola Menggunakan Kepala terhadap Keterampilan Heading pada Siswa Peserta Ekstrakurikuler Sepakbola SMA Negeri 1 Imogiri. Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, 8(5).
Putra, A. T., & Afrizal, S. (2020). Kontribusi Kelentukan dan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Heading Sepakbola. Jurnal Patriot, 2(2), 616-626. ISSN. 2655-4984.
Setiawan, R, Y. (2013). Pengaruh Latihan dengan Net terhadap Keterampilan Heading Sepakbola di SSB HW U-15 Kulon Progo. UNY. Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga.
Sugiyono. (2018). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta. ISBN: 979-8433-64-0.
Sukadiyanto. (2011). Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Yogyakarta: Fakultas Ilmu Keolahragan UNY.
Undang-Undang Republik Indonesia No. 3 Tahun 2005 Tentang Sistem Keolahragaan Nasional.
