PENGARUH SPORT MASSAGE TERHADAP DENYUT NADI SETELAH AKTIVITAS FISIK PADA ANGGOTA GERAKAN PRAMUKA GUGUS DEPAN 1539 - 1540 SMP TIGA HATI KEPENUHAN HULU
Keywords:
Sport Massage, Fisik, PramukaAbstract
Penelitian ini berawal dari pengamatan peneliti bahwa anggota gerakan pramuka SMP Swasta 3 Hati Kepenuhan Hulu pada saat selesai melakukan latihan ekstrakurikuler setiap hari Kamis. Setelah melakukan istirahat, masih merasa lelah karena otot menjadi kaku, sehingga istirahat setelah latihan kurang efektif dalam pemulihan kondisi tubuh. Sport massage merupakan salah satu bentuk usaha pemulihan tubuh akibat kelelahan setelah melakukan aktivitas fisik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Sport Massage (X) terhadap Denyut Nadi Setelah Aktivitas Fisik (Y). Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu dengan desain one-group pretest-postest design. Populasi dalam penelitian ini adalah Anggota Gerakan Pramuka Gugus Depan 1539 - 1540 SMP Tiga Hati Kepenuhan Hulu berjumlah 20 orang. Sedangkan teknik yang digunakan dalam penelitian ini yaitu Purposive Sampling. Desain penelitian ini terdapat dua kelompok, yakni kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Kelompok eksperimen ialah kelompok yang menerima perlakuan Sport Massage sedangkan kelompok kontrol ialah kelompok yang tidak menerima perlakuan. Analisis data dan pengujian hipotesis penelitian menggunakan teknik analisis Uji t (t-tes) independen dengan taraf signifikan α = 0.05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Sport Massage Berpengaruh terhadap Denyut Nadi Setelah Aktivitas Fisik pada Anggota Gerakan Pramuka Gugus Depan 1539 - 1540 SMP Tiga Hati Kepenuhan Hulu (thitung 7.171 > ttabel 1.833), maka Ho ditolak dan Ha diterima. Kesimpulkan dalam penelitian ini adalah Sport Massage Berpengaruh terhadap Denyut Nadi Setelah Aktivitas Fisik pada Anggota Gerakan Pramuka Gugus Depan 1539 - 1540 SMP Tiga Hati Kepenuhan Hulu.
Downloads
References
Budiwanto, S. (2017). Metodologi Penelitian dalam Olahraga. Malang. Universitas Negeri Malang.
Harahap, N. S., & Sagala, N. S. R. (2017). Pengaruh Pemberian Manipulasi Sport Massage terhadap Kadar Asam Laktat Darah Setelah Melakukan Aktivitas Fisik Maksimal. Kesehatan dan Olahraga, 1(2), 11-21.
Hermawan, S. (2015). Perbandingan Pengaruh Sport Massage dan Swedish Massage terhadap Perubahan Denyut Nadi dan Frekuensi Pernafasan. Yogyakarta, Universitas Negeri Yogyakarta.
Nagara, A. B. G. D. S., & Roepajadi, J. (2020). Pengaruh Pemberian Sport Massage Setelah Aktifitas Fisik terhadap Denyut Nadi Pemulihan pada Anggota Gerakan Pramuka Universitas Negeri Surabaya. Jurnal Kesehatan Olahraga, 8(1).
Rahma, S. (2020). Self Concept pada Anggota Gerakan Pramuka SMA Negeri 1 Sojol. Kinesik, 7(1), 63-72.
Undang-Undang Republik Indonesia No 20 Tahun 2003 Tentang Sistem Pendidikan Nasional.
Wardani, A. S. P., & Irawadi, H. (2020). Perbedaan Pengaruh Latihan Kelincahan Shuttle Run dengan Latihan Lateral Run terhadap Kemampuan Menggiring Bola Siswa U-14 SSB Putra Wijaya FC Padang. Jurnal Patriot, 3 (1), 62-72.
