KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN PINGGANG DENGAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT SISWI EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATAI (PSHT) SMK NEGERI 1 TAMBUSAI KABUPATEN ROKAN HULU
Keywords:
Keyword : Daya Ledak Otot Tungkai, Kelentukan Pinggang, Kecepatan Tendangan SabitAbstract
ABSTRAK
Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat kecepatan tendangan sabit siswi ekstrakurikuler Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Teratai (PSHT) SMK Negeri 01 Tambusai. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui daya ledak otot tungkai dan kelentukan pinggang dengan kecepatan tendangan sabit siswi ekstrakurikuler Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Teratai (PSHT) SMK Negeri 01 Tambusai. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional dilanjutkan dengan melihat kontribusi variabel X terhadap variabel Y.
Populasi dalam penelitian ini adalah peserta ekstrakurikuler Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Teratai (PSHT) SMK Negeri 01 Tambusai dan sampel berjumlah 20 orang dengan menggunakan teknik pengambilan sampel Purposive Sampling. Penelitian ini dilakukan di SMK Negei 1 Tambusai. Instrumen daya ledak otot tungkai menggunakan standing broad jump, kelentukan pinggang menggunakan sit and reach dan kecepatan tendangan sabit dengan menendang kearah sandsack. Analisis data yang digunakan adalah uji prasyarat analisis product moment.
Berdasarkan hasil penelitian dapat dijelaskan bahwat: 1) terdapat kontribusi yang berarti antara Daya Ledak Otot Tungkai dengan Kecepatan Tendangan Sabit dengan perolehan rhitung 0,535 > rtabel 0,444 dengan kontribusi sebesar 28,65%, 2) terdapat kontribusi yang berarti antara Kelentukan Pinggang dengan Kecepatan Tendangan Sabit, dengan perolehan rhitung 0,592 > rtabel 0,444. besarnya kontribusi sebesar 35,09%. 3) terdapat hubungan yang berarti antara Daya Ledak Otot Tungkai dan Kelentukan Pinggang secara bersama-sama dengan Kecepatan Tendangan Sabit dengan perolehan rhitung 0,713 > rtabel 0,444. Besarnya kontribusi yaitu sebesar 50,84%.
Terdapat hubungan yang berarti antara Daya Ledak Otot Tungkai dan Kelentukan Pinggang secara bersama-sama dengan Kecepatan Tendangan Sabit Siswi Ekstrakurikuler Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Teratai (PSHT) SMK Negeri 1 Tambusai Kabupaten Rokan Hulu.
Downloads
References
DAFTAR PUSTAKA
Agustina, A., Sukamto, A., & Jamaluddin, J. (2020). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai, Kelentukan, dan Keseimbangan terhadap Kemampuan Tendangan Depan Atlet Pencak Silat Kabupaten Soppen. JOCCA: Journal of Sport Education, Coaching, and Health, 1(2), 085-091.
Akhbar, M. T. (2017). Kontribusi Kelentukan Pinggang dan Explosive Power Otottungkai terhadap Akurasi Shooting Atlet Sepak Bola SMA N 3 Bengkulu Selatan. Jurnal Pendidikan Rokania, 2(1), 66-78. ISSN. 2527-6018.
Amrullah, R. (2015). Pengaruh Latihan Training Resistense Xander terhadap Kemampuan Tendangan Sabit Pencak Silat. Jurnal Pendidikan Olah Raga, 4(1), 88-100.
Bafirman dan Wahyuri, A. S. (2019). Pembentukan Kondisi Fisik. Depok: PT. Raja Grafindo Persada. ISBN 978-602-425-830-6.
Hanafi. R. Kamarudin & Zulrafli. (2020). Power Otot Tungkai dan Kelentukan terhadap Kemamapuan Tendangan Sabit Atlet Pencak Silat PPLP – Daerah Kabupaten Meranti. Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan, 9 (1). 73-82.
Hasyim & Saharullah. (2019). Dasar-Dasar Ilmu Kepelatihan. Makasar: UNM. ISBN 978-623-7496-27-4.
Ihsan, N., Zulman, Z., & Adriansyah, A. (2018). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Dayatahan Aerobik Dengan Kemampuan Tendangan Depan Atlet Pencak Silat Perguruan Pedang Laut Pariaman. Jurnal Performa Olahraga, 3(1), 1-6.
Jumaking, J. (2020). Pengaruh Daya Ledak Tungkai, Koordinasi Mata Kaki dan Percaya Diri terhadap Kemampuan Shooting Ke Gawang dalam Permainan Sepakbola Pada Siswa SMAN 2 Kolaka. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 4(1), 122-131. ISSN:2685-6514.
Kenta, M. F. (2020). Hubungan Kekuatan Otot, Daya Tahan Tungkai, Koordinasi, dengan Kemampuan Tendangan Sabit pada Mahasiswa Fik Unima. BABASAL Sport Education Journal, 1(1).
Kurniawan, S., Sugihartono, T., & Yarmani, Y. (2018). Kontribusi Kelentukan Pinggang dan Power Otot Lengan pada Keterampilan Stutz Senam Lantai. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 2(2), 247-255. ISSN:2477- 331X.
Lubis. J & Wardoyo. H. (2016). Pencak Silat. Jakarta: Rajawali Pers. ISBN: 978-979-18189-3-3.
Manurizal, L. (2016). Kontribusi Kekuatan Genggaman dan Kelenturan Pinggang terhadap Ketepatan Service Slice Atlet Tenis PTL UNP. Edu Research, 5(1), 33-40.
Nusufi, M. (2015). Hubungan Kelentukan dengan Kemampuan Kecepatan Tendangan Sabit pada Atlet Pencak Silat Binaan Dispora Aceh (PPLP Dan Diklat) Tahun 2015. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 14(1), 35-46.
Sudiana. I. K. & Sepyanawati. N. L. P. (2017). Keterampilan Dasar Pencak Silat. Depok: Rajawali Pers. ISBN: 978-602-425-178-9.
Sugiyono. (2018). Metode Penelitian Kualitatif, Kuantitatif dan R&D. Bandung: ALFABETA. ISBN: 979-8433-64-0.
Sukron, M. (2021). Kontribusi Kekuatan Otot Perut dan Kelentukan Pinggang terhadap Tendangan Lurus Atlet Pencak Silat Satria Muda Indonesia (SMI) Komwil Kota Padang. DJS (Dharmas Journal of Sport), 1(1), 32-42.
Weda, W., & Harmono, S. (2018). Hubungan antara Kekuatan Otot Tungkai, Panjang Tungkai dan Kelentukan dengan Jauhnya Tendangan Pada Siswa Ekstrakurikuler di SMA PGRI 4 Kediri Tahun 2017-2018. In Prosiding Seminar Nasional IPTEK Olahraga (SENALOG) (Vol. 1, No. 1). ISSN 2622-0156.
