zainal, et al. “KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN PINGGANG DENGAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT SISWI EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATAI (PSHT) SMK NEGERI 1 TAMBUSAI KABUPATEN ROKAN HULU”. Journal Of Sport Education and Training , vol. 2, no. 2, Jan. 2022, pp. 121-32, https://journal.upp.ac.id/index.php/joset/article/view/1130.