HUBUNGAN KECEPATAN LARI 30 METER DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DENGAN HASIL LOMPAT JAUH
Keywords:
Kecepatan Lari 30 Meter, Daya Ledak Otot Tungkai, Lompat JauhAbstract
Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya hasi lompat jauh siswa SMP Negeri 2 Tambusai Utara, hal ini disebabkan rendahnya kecepatan lari 30 meter dan rendahnya daya ledak otot tungkai siswa SMP Negeri 2 Tambusai Utara. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kecepatan lari 30 meter dan daya ledak otot tungkai dengan hasil lompat jauh siswa SMP Negeri 2 Tambusai Utara.
Penelitian ini merupakan penelitian korelasional dilanjutkan dengan melihat kontribusi variabel X terhadap variabel Y. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SMP Negeri 2Tambusai Utara dan sampel berjumlah 20 orang dengan menggunakan teknik pengambilan sampel Purposive Sampling.Penelitian ini dilakukan pada bulan Januari 2022, bertempat dilapangan SMP Negeri 2 Tambusai Utara Teknik analisis data menggunakan product moment.
Dari hasil penelitian ini diperoleh Analisis Uji Korelasi variabel kecepatan lari 30 meter denga hasil lompat jauh siswa SMP Negeri 2 Tambusai Utara rhitung 0,604> rtabel 0,423, daya ledak otot tungkai dengan hasil lompat jauh siswa SMP Negeri 2 Tambusai Utara rhitung 0,549> rtabel 0,423 dengan kontribusi sebesar 23,85%, dan kontribusi kecepatan lari 40 meter dan daya ledak otot tungkai secara bersama-sama dengan hasil lompat jauh siswa SMP Negeri 2 Tambusai Utara rhitung 0,681> rtabel 0,0,423. Kesimpualan dari penelitian ini adalah terdapat hubungan yang signifikan kecepatan lari 30 meterdengan hasil lompat jauh siswa SMP Negeri 2 Tambusai Utara, terdapat hubungan yang signifikan antara daya ledak otot tungkai dengan hasil lompat jauh siswa SMP Negeri 2 Tambusai Utara, dan terdapat hubungan yang signifikan antar kecepatan lari 30 meter dan daya ledak otot tungkai secara bersama-sama dengan hasil lompat jauh siswa SMP Negeri 2 Tambusai Utara.
Downloads
References
Arif, T. D. R., Sinurat, R., & Manurizal, L. (2021).Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kecepatan Lari 40 Meter Dengan Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok. Journal Of Sport Education and Training, 2(2), 144-155.
Aziz, M. A., & Yudi, A. A. (2019). Perbedaan Pengaruh Latihan Pliometrik Dan Kecepatan Lari Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok. Jurnal Patriot, 1(3), 1239-1246
Danial, M., Janiarli, M., & Putra, M. A. (2020). Tingkat Kemampuan Motorik Siswa Ekstrakurikuler Lompat Jauh SMP Negeri 7 Tambusai Utara.Journal Of Sport Education and Training, 1(1), 29-37.
Deswanti, S., Putra, M. A., & Janiarli, M. (2020).Hubungan Kecepatan Lari 30 Meter Dan Kelentukan Dengan Kemampuan Lompat Jauh Pada Siswa Ekstrakurikuler Atletik Smp Negeri 2 Rambah. Journal Of Sport Education and Training, 1(1), 9-19.
Humairoh, Z., Janiarli, M., & Sinurat, R. (2021).Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kelincahan Dengan Kecepatan Lari Sprint 100 Meter Pada Siswa Kelas X Teknik Bisnis Sepeda Motor Smk Negeri 1 Rambah. Journal Of Sport Education and Training, 2(1), 11-17.
Isabella, A. P., & Bakti, A. P. (2021).Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Accuracy Smash Bolavoli. Jurnal Kesehatan Olahraga, 9(03).
Kementrian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia.(2011). Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 3 Tahun 2005Sistem Keolahragaan Nasional.
Nurhayati, C. D. L., & WIDODO, A. (2018).Analisis Gerak Nomor Lari Sprint 100 Meter Putra Cabang Olahraga Atletik (Studi Kasus Pada Usain Bolt Di Kejuaraan International Association Of Athletics Federation Berlin Tahun 2009). Jurnal Kesehatan Olahraga, 6(2).
Putra, M. A. A. (2016). Pengaruh Bentuk Latihan dan Motivasi Berprestasi Terhadap Kecepatan Lari AtletSepakbola. Edu Research, 5(1), 19-28.Panduan Penelitian Skripsi. Program Studi Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Pasir Pengaraian Rokan Hulu. 2015.
Paturohman, A. D., Mudian, D., & Haris, I. N. (2018).Hubungan Antara Kecepatan Lari dan Power Otot Tungkai terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Siswa Kelas V SD Negeri Ciwiru Kecamatan Dawuan. Biormatika: Jurnal ilmiah fakultas keguruan dan ilmu pendidikan, 4(01).
Ridwan, M., & Sumanto, A. (2017). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai, Kecepatan dan Kelentukan dengan Kemampuan Lompat Jauh. Jurnal Performa Olahraga, 2(01), 69-81.
Rianto, J., Ramadi, R., & Vai, A. Hubungan Kecepatan Lari 40 Yard dan Daya Ledak Otot Tungkai dengan Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Siswa Puteri Kelas VIII SMPN 1 Pujud Kecamatan Pujud (Doctoral dissertation, Riau University).
Syamsuramel, S., Hartati, H., & Rahmadani, T. (2019).Pengaruh Latihan Interval Lari 30 Meter Terhadap Kemampuan Frekuensi Kecepatan Tendangan Lurus Siswa Ekstrakurikuler Pencak Silat Di Man 3 Palembang. Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan, 8(1).
Sinurat, R. (2018). Pengaruh Metode Latihan S-Curve Runs Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari 100 Meter Ditinjau Dari Rasio Panjang Telapak Kaki Dan Tinggi Badan. Jurnal Ilmiah Edu Research Vol, 7(1), 49.
Sugiyono. (2018). Metode Penelitian Kualitatif, Kuantitatif dan R&D. Bandung: ALFABETA. ISBN : 979-8433-64-0.
